Sportprofis der Uni Basel und Sponsoren bieten Seminare und Workshops an
Basel. Im Vorfeld des 5. Basel-Marathons bietet das Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit der Universität Basel zusammen mit dem Titelsponsor IWB (Industrielle Werke Basel) und der EGK-Gesundheitskasse ab dem 13. Mai eine Seminarreihe mit Workshops für Läufer und alle, die es werden wollen, an.
Ziel ist es, alle Laufanfänger, Mitteltrainierte und Vielläufer fit für den 5. IWB Basel Marathon zu machen, der am 28. September stattfindet.
Die Seminarreihe besteht aus insgesamt acht Veranstaltungen, in denen fachkundige Referenten und ehemalige Marathongewinner ihr Wissen zu Themen wie Leistungstests, Trainingsplanung oder Ernährung weitergeben. Anschließend dürfen die Anwesenden zwischen verschiedenen Workshops wählen, in denen das eben Gelernte in Gesprächsgruppen vertieft oder in einer Praxiseinheit direkt getestet werden kann.
Martin Erny, Mitglied der Geschäftsleitung von IWB und selbst begeisterter Läufer: „Gerade Einsteiger sollen ihren ersten Lauf gut vorbereitet und somit möglichst erfolgreich und mit Freude absolvieren können.“ Auch Stefan Kaufmann, stellvertretender Geschäftsleiter der EGK-Gesundheitskasse, nimmt erneut am Team-Lauf teil.
Der IWB Basel Marathon ist ein Lauf für Einsteiger und Profis. Der Lauf bietet für alle Fitnesslevels und Altersgruppen die passende Laufdistanz. Diesen Grundsatz verfolgt auch die Seminarreihe des DSBG.
Alle Interessierten sind eingeladen, in den Seminaren das eigene (Lauf)Wissen zu erweitern und zu teilen. Die Teilnahme ist kostenlos und an einem oder mehreren Abenden möglich. Die Veranstaltungen finden jeweils von 19 Uhr bis etwa 21 Uhr im Hörsaal des DSBG in der St. Jakobshalle statt.
Nach seiner Erstaustragung im Jahr 2010 wurde der IWB Basel Marathon im zurückliegenden Jahr bereits zum 4. Mal durchgeführt. Auch zukünftig wird der Lauf durch die Straßen Basels führen. Die verschiedenen Strecken konzentrieren sich auf das Stadtzentrum und bieten den Läuferinnen und Läuferinnen, egal, welche Distanz sie wählen, die schönsten Gebäude und Aussichten der Altstadt.
2013 wurde der IWB Basel Marathon mit dem ecosport.ch-Award für nachhaltige Sportveranstaltungen ausgezeichnet.
u Anmeldung zur Seminarreihe: marathon-dsbg@unibas.ch; weitere Informationen unter www.iwbbaselmarathon.ch/seminarreihe
