Vorderes Kandertal. In der kommenden Woche beginnen an der Außenstelle Vorderes Kandertal der Volkshochschule Weil am Rhein in Binzen die neuen Kurse im Frühjahrs- und Sommersemester. Bei der Vorstellung des neuen und erweiterten Programms zeigte sich Außenstellenleiter Hanspeter Vollmer zuversichtlich, dass mit diesem Angebot eine erneute Steigerung der Teilnehmerzahlen gegenüber dem Vorjahr erzielt werden könne. Zudem würden stets gerne Vorschläge für neue Themen entgegengenommen, unterstrich Vollmer. Auch neue Kursleiter mit Angeboten für Kinder oder Erwachsene seien bei der VHS Weil am Rhein und an der Außenstelle Binzen willkommen. Exkursionen Im Programm sind „die Klassiker“ – Exkursionen und Wanderungen – wieder vertreten. So zum Beispiel die Fahrt zu den Passionsspielen im Festsaal von Masevaux im Elsass am 13. April. Die Geschichte von Palmsonntag bis Ostern wird dort anschaulich und ergreifend dargestellt. Eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen, da nur ein begrenztes Kartenkontingent zur Verfügung steht. Ein weiterer Höhepunkt ist der erste Teil der Vier-Burgen-Wanderung von Waldkirch nach Kenzingen am Samstag, 5. Juli, von der Kastelburg über die Hochburg, Landeck und Lichteneck. „Wandern und Kultur vom Feinsten“ sind laut Hanspeter Vollmer die Inhalte der Sommer- und Herbstwanderungen, die in zwei etwa gleich langen Etappen mit jeweils reiner Gehzeit zwischen vier und fünf Stunden von Waldkirch nach Kenzingen führen. Zu Beginn der ersten Tour führt der Weg ins Waldkircher Elztalmuseum, das die Geschichte des Orgelbaus in der Region dokumentiert. Der anschließende „Vierburgenweg“ führt auf abwechslungsreicher Strecke zur Hochburg. Zum Schluss bietet der Eichbergturm, der mit 45 Metern Höhe die höchste Aussichtskanzel im Schwarzwald trägt, einen großartigen Rundblick. Sprachkurse Die Sprachangebote der VHS beginnen am 13. Februar und beinhalten Kurse in Französisch für Anfänger und Fortgeschrittene sowie Italienisch und Spanisch für Anfänger. Sie finden alle in der Werkrealschule in Binzen statt. Sport und Gesundheit Besonderen Raum nehmen die Veranstaltungen zu Bewegung, Sport und Gesundheit ein. Neu im Programm ist Hatha-Yoga. Weiter im Angebot und stark nachgefragt sind die Kurse zur Feldenkrais-Methode, Fitness-Gymnastik sowie Cardio- und Krafttraining, die neben Binzen auch in der Reblandhalle Eimeldingen sowie in der Läufelberghalle Fischingen stattfinden. Seminare und „Rückenfit“ Ziel des funktionellen Trainings „Rückenfit“ im Gymnastikraum Wittlingen ab 19. Februar ist neben einer Verbesserung der körperlichen Fitness rückenschonendes Verhalten zu erlernen. Auch Einradfahren für Anfänger und Fortgeschrittene ab acht Jahren (Februar) sowie ein Einstiegskurs für Selbstverteidigung (April ) in der Gymnastikhalle Binzen stehen auf dem Sport- und Fitnessprogramm der VHS. Mit dem Seminar „Burnout – ausgebrannt“ werden ab 3. Mai Probleme wie die zunehmende Arbeitsbelastung, die heutige Informationsflut, ständige Erreichbarkeit und die Selbst-Überforderung an drei Abenden thematisiert und Wege aus der Abwärtsspirale aufgezeigt. Fünf Abende, beginnend am 18. Februar, sind dem Thema „Gewaltfreie Kommunikation gewidmet“. Dabei steht die Methode Marshall B. Rosenbergs zur Verbesserung des zwischenmenschlichen Miteinanders im Mittelpunkt. Kochkurse Kochkurse für Kinder und Erwachsene im März, vor allem ein spezieller Kurs für Männer, runden das Angebot ab. Dabei darf man auf „Cake Pops“ im Mai besonders gespannt sein. Diese Veranstaltung findet in der Binzener Schulküche statt.