Insgesamt werden im Programmheft Oberes Wiesental über 100 Kurse angeboten, die in ihrer Spannweite vieles zu bieten haben. Das Angebot reicht von Kursen zur körperlichen Fitness und dem Wohlbefinden wie Achtsamkeitskurse, autogenes Training für Kinder und Erwachsene sowie Hatha Yoga, Französisch für Anfänger und Fortgeschrittene auf lebendige Art, Englisch für Erwachsene, Klettern für Kinder als Therapie und Nordic Walking.
Fest im Programm verankert sind Kurse zur Ausgleichsgymnastik, zur Haltungsschulung, Fitmachergymnastik, Allround-Fitness, Wirbelsäulengymnastik, Stepp Aerobic, Bauch-Beine-Po und den Fahrkartenautomatenkurs unter der Leitung von Karl Argast. Neu im Programm ist mit Katharina Brandl „Fit von Kopf bis Fuß“. Die Sportlehrerin hilft mit einem ganzheitlichen Rundumtraining. Sigrid Anti bietet ihren Latino- & Tae Bo-Kurs an, ein intensives Konditionstraining mit Kampfsportelementen.