Kreis Lörrach Hitze: Senioren und Erkrankte bsonders gef

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Gerade im Alter nimmt das Durstgefühl ab, daher erleiden vor allem ältere Menschen oft einen Flüssigkeitsmangel. Foto: Pixabay

Kreis Lörrach. Extreme Hitze ist vor allem für ältere Menschen eine nicht zu unterschätzende Gefahr, teilt das Landratsamt mit: „Menschen mit chronischen Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Problemen oder Übergewicht sowie alleinlebende, ältere oder pflegebedürftige Personen sind besonders gefährdet.“

Kreis Lörrach. Extreme Hitze ist vor allem für ältere Menschen eine nicht zu unterschätzende Gefahr, teilt das Landratsamt mit: „Menschen mit chronischen Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Problemen oder Übergewicht sowie alleinlebende, ältere oder pflegebedürftige Personen sind besonders gefährdet.“

Gerade im Alter nimmt das Durstgefühl ab, daher erleiden vor allem ältere Menschen oft einen Flüssigkeitsmangel (Dehydrierung), der schwere gesundheitliche Folgen haben kann. Symptome einer Dehydrierung sind etwa Kopfschmerzen, Schwindel, Konzentrationsstörungen, Müdigkeit, Gliederschmerzen, Krämpfe oder Herzrasen. In diesem Fall ist es wichtig, dass die Person Flüssigkeit zu sich nimmt, optimalerweise Mineralwasser oder (gekühlter) Tee.

Auch schwitzen Menschen mit zunehmendem Alter weniger, wodurch der Körper weniger Wärme abgeben kann. Die Hautdurchblutung nimmt ab und das Herz- Kreislauf-System ist nicht mehr so leistungsfähig wie bei jüngeren Menschen. Das steigert die Gefahr einer Überhitzung des Körpers. Symptome einer Hitzeerschöpfung können eine kalte und feuchte Haut sein, niedriger Blutdruck mit hoher Pulsfrequenz und eine rasche, aber schwache Atmung. Dazu können Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Schwindel oder Mattigkeit kommen. Spätestens bei diesen Symptomen sollte die Person etwas Kühles trinken (zum Beispiel Mineralwasser oder Tee) und ihren Körper abkühlen (Dusche, Arm-Bäder). Falls die Symptome auch danach noch anhalten oder wenn die Körpertemperatur 38°C erreicht, empfiehlt das Landratsamt eindringlich ärztliche Hilfe (Hausarzt, Notarzt) zu holen, um einen Hitzschlag zu vermeiden, der lebensbedrohlich sei. Übelkeit, Kopfschmerzen, Bewusstseinsveränderungen sind weitere mögliche Kennzeichen eines Hitzschlags.

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