Rotes Kreuz: Zehn Frauen beginnen Ausbildung zur Anleiterin im Aktivierenden Hausbesuch
Müllheim. Bewegung und körperliche Aktivität sind zentrale Bausteine zum Erhalt der selbstständigen Lebensführung. Die Bewegungsangebote des DRK-Kreisverbands Müllheim für Senioren zielen seit mehr als 40 Jahren darauf ab, Menschen beim Erhalt der Selbstständigkeit zu unterstützen. Ein neues Angebot in diesem Bereich ist der Aktivierende Hausbesuch.
Im Rotkreuzhaus Müllheim haben kürzlich zehn Frauen ihre Ausbildung zur Anleiterin im Aktivierenden Hausbesuch beim DRK-Landesverband Badisches Rotes Kreuz begonnen – davon sechs Damen aus dem Markgräflerland.
Wer ein gutes Körpergefühl hat, bewegt sich sicherer durch den Alltag. Diese Selbstsicherheit kann geübt werden. Für den Personenkreis älterer Menschen, die zu Hause leben, aber das Haus nicht mehr verlassen können, gibt es seit einigen Jahren den Aktivierenden Hausbesuch, ein aufsuchendes gesundheitsförderndes Angebot, welches zunehmend nachgefragt wird. Die Anleiterinnen werden in einem zweiteiligen Kurs vom DRK-Landesverband Badisches Rotes Kreuz qualifiziert.
Augrund der Corona-Pandemie musste die Qualifizierung der neuen Mitarbeiterinnen vom Frühjahr auf den Herbst verschoben werden. Mitte Oktober werden sie ihre Ausbildung abschließen. Mit dem Aktivierenden Hausbesuch können sich auch Senioren mit eingeschränkter Mobilität im höheren Alter ihre Fitness erhalten und nette Kontakte im häuslichen Umfeld pflegen.
Ähnlich wie jeder Handwerker seinen Werkzeugkasten dabei hat, führen auch die Anleiterinnen des Aktivierenden Hausbesuches für die Seniorengymnastik zu Hause Taschen mit sich. Darin befinden sich Hanteln, Bälle, Kirschkernsäckchen, Gymnastikbänder oder auch Tücher, mit denen sie mit den Senioren speziell für die Hausbesuche geschaffene Übungen ausführen. Die verschiedenen Übungen sollen dabei helfen soweit als möglich körperlich und geistig fit zu bleiben und dienen zur Kräftigung der Muskulatur, sowie der Dehnung und der Mobilisation der Gelenke. Sie dauern eine halbe Stunde, danach bleibt noch genügend Zeit für Gespräche, Gedächtnisübungen oder soweit es das Wetter zulässt für einen kleinen Spaziergang. Insgesamt dauert der Besuch eine Stunde und kostet 19 Euro. Bei einer vorhandenen Eingruppierung durch die Pflegekasse kann auch direkt mit dieser abgerechnet werden. Der Aktivierende Hausbesuch ist ein Teilprojekt des Projektes „LeFit – Mehr Lebensqualität und Fitness im Alter“, das durch die Glücksspirale gefördert wird.
Das Angebot wird mit einem speziellen Gesundheitskonzept unter Berücksichtigung der Schutzregeln im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt.
Weitere Informationen: Für Anmeldungen und weitere Informationen stehen Lucia Hagen (Montag und Donnerstag von 13.30 bis 15.30 Uhr) und Frank Schamberger von der DRK-Servicestelle Seniorenarbeit, Tel. 07631/18 05 16, E-Mail servicestelle@drk-muellheim.de, zur Verfügung.
