Natürliche Methode
Natürliche Methode
Wer sich auf diese Verhütungsmethode verlässt, muss seinen Körper genau im Blick haben, um die fruchtbaren Tage genau zu ermitteln. Tatsächlich gibt es aber keine Methode, um diese exakt zu bestimmen. Die meisten Frauen nähern sich diesem Zeitraum an, indem sie ihre Aufwachtemperatur messen, die nach dem Eisprung um etwa zwei Zehntel Grad Celsius ansteigt. Hinzu kommt die Beobachtung des Schleims, der im Gebärmutterhals gebildet wird und am Scheideingang zu fühlen ist. Einige Tage vor dem Eisprung fühlt sich der Scheideneingang feucht an. Die Methode kann zuverlässig sein – wenn der ungeschützte Sex nur an den unfruchtbaren Tagen stattfindet.