Zell im Wiesental Fitness pflegen, lernen oder reisen

Fitnesskurse sind In. Foto: zVg

Oberes Wiesental - Die Volkshochschule Oberes Wiesental mit der Hauptstelle Schönau und den Außenstellen Todtnau und Zell, hat das gemeinsame Programmheft für das Frühjahr herausgebracht. Ab sofort ist es von Zell bis Todtnau zu haben oder abrufbar auf der Zeller Homepage.

Es werden Kurse angeboten, die in ihrer Spannweite vieles zu bieten haben. Das Angebot beinhaltet Kurse zur körperlichen Fitness und dem Wohlbefinden wie Entspannung und Stressbewältigung ab 12. März unter der Leitung von Sabine Bühler und dem Meditationskurs ab 24. Juni mit Annette Lämmle, die helfen, den Alltagsstress zu bewältigen. Sigrid Anti leitet die Kurse Wirbelsäulengymnastik und Bauch-Beine-Po-fit ab März, Figur-fit ab 13. März, Stepp-Aerobic ab 14. März und Bikini-fit ab 5. April, die ein fester Bestandteil des Angebotes sind. Im neuen Semester wird Sigrid Anti auch Trampolinkurse ab 16. und 17. März sowie 2. und 4. April geben. Außerdem ist ein Outdoor-Kurs „Trimm dich fit“ ab 5. Juni geplant. „Fit in den Sommer“ ist ab 2. Mai vorgesehen.

Französisch für Anfänger mit wenigen Vorkenntnissen und für Fortgeschrittene auf lebendige Art gibt es ab 19. Februar mit Myriam Kursawe. Hier kann man am ersten Kursabend kostenlos schnuppern.

Mit Nicole Spitz, einer erfahrenen Übungsleiterin, wird das Mutter-Kind-Turnen in der Sporthalle in Atzenbach angeboten. Für die Vormittagskurse ab 14. März sind noch Plätze frei. Die Nachmittagskurse sind bereits ausgebucht.

Neu im Programm sind die Kurse „Fit fürs Leben“ und „Beweglichkeit mit Pep“ ab 12. März unter der Leitung von Bettina Grühling, einer erfahrene Kursleiterin in Sachen Wirbelsäulengymnastik und Körperwahrnehmung.

Frank Beckert, Bankwirtschaftler und Vermögensberater, gibt Tipps aus der Praxis, wie man Geld sinnvoll einsetzen kann. Ein kostenloser Vortrag in Sachen Finanzen findet am 13. März statt. Der anschließende Kurs beginnt am 3. April.

Franz Hoch wird folgende interessante Studienreisen anbieten: Ab dem 15. März findet eine 15-tägige Flugreise nach Südchina statt, ab 9. Mai eine zehntägige Flugreise nach Nordgriechenland und ab 20. September eine fünftägige Städtereise nach Wien.

  • Weitere Kurse findet man im VHS-Programmheft unter www.zell-im.wiesental.de. Weitere Infos unter Tel. 07625/133150, oder E-Mail vhs@stadt-zell.de.

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