Zahnschiene: Protrusionsschienen, die den Unterkiefer nach vorne schieben und so den Rachen öffnen, können das Schnarchen verringern. Sie müssen individuell angefertigt werden und kosten mehrere Hundert Euro (Adressen von spezialisierten Zahnmedizinern: www.dgzs.de). Von günstigen Universal-Spangen zum Selber-Anpassen, wie sie übers Internet vertrieben werden, raten Experten ab.
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