Von Alexander Anlicker
Kreis Lörrach Prävention spielt große Rolle
Die Oberbadische 20.04.2016 - 22:00 Uhr
AOK-Gesundheitszentrum: Spezialisten aus den Bereichen Bewegung und Ernährung
Prävention spielt im Gesundheitswesen eine immer größere Rolle: Besser Krankheiten vermeiden als später für teures Geld behandeln lautet die Devise. Aus der Krankenkasse ist längst eine Gesundheitskasse geworden, die neben Sozialversicherungsfachleuten und anderen Spezialisten auch Experten aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung beschäftigt.
Sanftes Rückentraining, Schongymnastik, Fit Mix, Pilates, Functional Fitness, Atemgymnastik oder Kraftausdauertraining – im AOK Gesundheitszentrum am Meeraner Platz in Lörrach herrscht fast jeden Vormittag reger Betrieb.
„Bei uns arbeiten verschiedene Fachleute aus dem Bewegungsbereich: Diplom-Sportlehrer, Sportwissenschaftler sowie Sport- und Gymnastiklehrer“, erklärt der Leiter des Lörracher AOK-Gesundheitszentrums und Diplom-Sportlehrer, Edo Jastram.
Diese hätten zudem Zusatzqualifikationen erworben, um beispielsweise auch Kurse für Menschen mit Hüft- und Knieproblemen, Entspannungstraining oder auch „Lebe Balance“-Seminare anbieten zu können.
Ergänzt wird das Team durch eine Diplom-Oecotrophologin und andere Fachkräfte, die im Bereich Ernährungsberatung tätig sind und unter anderem in der AOK-Kochwerkstatt Kochkurse durchführen. Das Spektrum reicht dabei vom gesunden Frühstück über leckere Gerichte für Kinder und saisonale Frischeküche bis hin zur After-Work-Küche.
Das AOK-Gesundheitszentrum bildet nicht selbst aus, aber immer wieder absolvieren hier Studenten ein Praxissemester, erklärt Jastram. Aktuell sammelt eine Studentin der Gesundheitspädagogik Praxiserfahrung in den Bereichen Bewegung, Ernährungsberatung und betriebliches Gesundheitsmanagement.
Die Mitarbeiter des Gesundheitszentrums wollen die Gesundheitsförderung, Information und Aufklärung mit Leben gestalten. Gerade Auszubildende seien eine interessante und spannende Zielgruppe für Prävention, sagt Jastram und ergänzt: „Wir machen seit 20 Jahren Azubi-Workshops.“
Etwa zehn bis 20 dieser Workshops finden alljährlich im Gesundheitszentrum, aber auch außer Haus in Unternehmen statt. „Hier funktioniert das betriebliche Gesundheitsmanagement sehr gut“, unterstreicht der Diplom-Sportlehrer.
Etwa 80 Prozent der Auszubildenden hätten von sich das Gefühl, dass sie gesund sind. Dennoch klage jeder Dritte über häufig auftretende körperliche und psychische Beschwerden. Bei jedem fünften Auszubildenden sei gesundheitsgefährdendes Verhalten zu beobachten, wie wenig Bewegung, schlechte Ernährung, ungenügend Schlaf, Suchtmittelkonsum oder übermäßige Nutzung von digitalen Medien.
Die Workshops und Produkte der Gesundheitskasse – darunter auch die zahlreichen Apps oder das AOK-RückenKonzept – werden von den Auszubildenden durchaus angenommen, berichtet Jastram. Dabei zeige sich immer wieder, dass gesundheitsbewusste Menschen mit den Belastungen im Beruf deutlich besser zurechtkommen, so die Beobachtung des Gesundheitsexperten.
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