Rheinfelden: Laufen gegen Stress - Rheinfelden

Neuer Lauftreff vom LCM Rheinfelden

Rheinfelden (pem). Der LCM Rheinfelden (Laufclub Marathon) startet am Mittwoch, 22. April, mit einem neuen Lauftreff. Treffpunkt ist um 18.15 Uhr im Europastadion beim Schwimmbad. Unter dem Motto „Laufend in den Feierabend“ will der LCM Anfänger und Fortgeschrittene ansprechen. Untrainierte sollen lernen, Gelenke schonend und ohne Überforderung zu laufen, dabei soll die Freude an der Bewegung im Vordergrund stehen. Der Lauftreff wird von Bärbel Fröbel und Hannelore Steinebrunner geleitet. Beide sind aktive Läuferinnen und auch schon mehrere Marathons gelaufen. Fröbel ist zusätzlich ausgebildete Übungsleiterin für Freizeit- und Gesundheitssport.

„Wir hoffe,n damit wieder neue Leute für das Laufen begeistern zu können. Natürlich würden wir vom LCM uns auch darüber freuen, auf diese Weise neue Mitglieder gewinnen zu können. Aber wer beim Lauftreff mitmachen will ist keineswegs verpflichtet, unserem Verein ebezutreten“, erklärt Hannelore Steinebrunner den Hintergrund des neuen Angebots. Vorallem Anfänger, aber auch Fortgeschrittene sind willkommen. Je nach dem wer alles mitmacht wird der Lauftreff dann in verschiedene Leistungsgruppen unterteilt.

Schon vor über 30 Jahren, in den Anfängen des Vereins, hat der LCM einen Lauftreff angeboten, damals mit der AOK zusammen. Über diesen Lauftreff sind die meisten Vereinsmitglieder, so auch Fröbel und Steinebrunner, überhaupt zum Laufen gekommen.

Weitere Informationen: Treffpunkt am kommenden Mittwoch ist beim Europastation und gelaufen wird auf ebener Strecke Richtung Warmbach, Herten und wieder zurück. Die Strecke kann variabel gestaltet werden, das hängt von den Teilnehmern ab. Vor und nach dem Laufen wird unter der Anleitung von Bärbel Fröbel die passende Gymnastik absolviert.