Gewichtheben Flexibilität hilft beim Siegen

Michael Hundt
Die Schweizerin Scheila Meister kehrte Freitagnacht erst von der Gewichtheber-Europameisterschaft im bulgarischen Sofia zurück und startet am Samstag für den KSV Lörrach. Foto: /Michael Hundt

Durch den klaren 3:0-Sieg (503,8:419 Relativpunkte) des KSV Lörrach beim KSV Durlach II sind die Lörracher Gewichtheber dem großen Ziel Aufstieg in die zweite Bundesliga nähergekommen.

Flexibilität ist auch beim Gewichtheben ein wichtiger Faktor. Während des Wettbewerbs wirft Mike Riesterer, Trainer des KSV Lörrach, immer wieder einen Blick auf die Bildschirme des Kampfgerichts.

Drei Versuche hat jeder Gewichtheber und jede Gewichtheberin – sowohl im Reißen als auch im Stoßen. Nur das erste Gewicht, das in die Höhe gestemmt wird, wird vor dem Wettbewerb festgelegt. Alle anderen Gewichte bestimmt der Trainer während des Wettkampfes, um so eine möglichst hohe Relativpunktzahl mit seinem Athleten zu holen. Es ist also durchaus eine Art Poker- oder Schachspiel, das auf der Wettkampfmatte veranstaltet wird.

Und Riesterer ist ein Meister der Flexibilität. Das hat der erfahrene Trainer nicht nur beim Oberliga-Wettkampf in Karlsruhe-Durlach erneut bewiesen, sondern auch bei der Rückkehr von der Gewichtheber-EM in Sofia.

Dort wurde der zweite Teil seines Rückflugs, der von der bulgarischen Hauptstadt über Frankfurt nach Basel hätte führen sollen, gestrichen. Immerhin kam er noch nach Frankfurt und dort mit einigen Irrungen und Wirrungen auch nach Lörrach. „Das war sehr interessant. Aber das gehört dazu, wenn man solche Reisen macht“, grinste der Trainer nach dem gelungenem Oberliga-Wettkampf.

In Bulgarien betreute Riesterer die Schweizerin Scheila Meister, die auch für den KSV Lörrach hebt und am Samstagabend gegen Durlach ein wichtiger Faktor war, um einen klaren Erfolg zu feiern. „Ich bin froh, dass sie sich bereit erklärt hatte, noch mitzumachen. Und wir brauchen sie auch in der kommenden Saison.“

Doch der Erfolg gehört der gesamten Mannschaft, bei der nicht alle Sportlerinnen und Sportler schon seit Jahren dabei sind. So bestreitet Janina Dechène zum Beispiel ihre erste Wettkampfsaison. Oder auch Hannes Fischer gehört nicht zum festen Kader, ist aber dabei, wenn das Team ihn braucht.

Es ist eine große Stärke des KSV Lörrach, dass sie mit Meister, dem Iren Sean Brown und der Ungarin Beata Jung drei international erfahrene Heber in ihren Reihen haben, die das Niveau nach oben ziehen. Alle anderen Heber des KSV sind ebenfalls stark, sodass Riesterer in seiner Mannschaft keine Ausreißer nach unten hat. Außerdem arbeiten auch viele nicht-aktive Heber im Hintergrund mit.

Mit dem 3:0-Sieg haben die Lörracher wieder zu Null gewonnen. Ein Ziel, das Riesterer vor der Saison ausgegeben hat und das bisher erfüllt wurde.

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