Contra Bewegungsmangel
Vielfältig ist auch das Gesundheits- und Bewegungsangebot. Diesmal werde der Schwerpunkt darauf gelegt, gegen den weit verbreiteten Bewegungsmangel vorzugehen, erklärt Bereichsleiter Harald Erbacher. Zu wenig Bewegung stellt für ihn das größte Gesundheitsrisiko dar. Daher sollen niederschwellige Angebote auch ältere Menschen ansprechen, die Sport nicht gewohnt sind. So können bei Vortrag und Workshop Bewegungsfreude wiederentdeckt werden, es gibt Gymnastikübungen im Freien; und auch der Schlaf als unterschätzter wichtiger Erholungsfaktor rückt in den Fokus: „Der Schlaf wird in unserer Gesellschaft leider immer stärker als unproduktive Zeit missachtet.“ Es werden aber auch neue Sportarten wie beispielsweise der japanische Schwertkampf Shinkendo vermittelt.
Froh ist Erbacher, dass in der Wiesentalhalle in Steinen ein neuer Bewegungsraum für die Fitness-Angebote gefunden werden konnte.
Die Volkshochschule soll weiterhin ein Ort der Begegnung bleiben. Dennoch müsse man dem Digitalen Raum geben, betont Axel Rulf. „Es wird Zeit, dass dieses Thema angegangen wird, denn es ist ein Teil unserer Gesellschaft, der nicht mehr wegzudenken ist.“ Das VHS Programm Lörrach/Steinen liegt in gedruckter Form aus. Informationen auch unter vhs.loerrach.de