Rheinfelden: Der „Trimm-Dich-Pfad“ vor der Haustür - Rheinfelden

Rheinfelden Der „Trimm-Dich-Pfad“ vor der Haustür

Die Oberbadische 11.05.2021 - 21:09 Uhr

Turnen: Katrin Huber vom TV Nordschwaben bietet Rucksäcke für Trainings an

Rheinfelden-Nordschwaben (pem). Etwas ganz Besonderes hat sich Katrin Huber vom Turnverein Nordschwaben für Eltern und Kinder ausgedacht und umgesetzt: einen „Trimm-Dich-Pfad“ vor der Haustür. Huber leitet beim TV Nordschwaben die Abteilungen Eltern-Kind- und Kindergartenturnen. Als vor mehr als einem Jahr die Corona-Pandemie das Turnen in der Gemeindehalle unmöglich machte, rief sie ein Online-Training ins Leben. „Daran nehmen aber nicht alle Kinder teil, und deshalb machte ich mir Gedanken, wie man auch die anderen zur Bewegung einladen könnte“, erzählt Katrin Huber. Seit zwei Wochen stellt die 42-Jährige, die selbst einen Sohn hat, jeden Morgen zwei Rucksäcke vor die eigene Haustüre. Damit lädt sie zum Trimm-Dich-Spaß ein.

Der Ablauf

In jedem Rucksack befinden sich Pylonen – das sind bunte Hütchen, die bei Kindern vor allem im Verkehrstraining eingesetzt werden. Die großen Pylonen dienen im Straßenverkehr zur Warnung und Absicherung von Unfallorten oder Bergungsarbeiten. Hinzu kommen bunte Ringe, Tischtennisbälle, Luftballons und eine Fliegenklatsche. Zu jedem Rucksack gehört auch ein laminiertes A 4-Blatt, auf dem die Trainingsanweisungen stehen.

Corona-Regeln beachtet

Jeden Morgen, Punkt acht Uhr, stellt Katrin Huber dieses Trainingsmaterial vor die Haustüre. Die Eltern der Kinder sind informiert, und jeder, der eine Runde mit seinen Kindern trainieren will, kann sich einen Rucksack abholen. Coronakonform darf jeweils eine Familie einen Rucksack an sich nehmen, und nur die eigenen Familienmitglieder gehen auf Tour. Die erste Trimm-Dich-Station ist vor dem Hause von Katrin und Matthias Huber. Hier ist auch das große, schwarze Seil deponiert, auf dem die Teilnehmer am Boden entlang balancieren. Danach geht es geradewegs hinter die Gemeindehalle, wo Ringe werfen angesagt ist. Nur wenige Meter weiter ist der Fußballplatz, dort stehen Seiten- und Vorwärtsgalopp auf dem Programm. Die Tischtennisbälle und Pylonen kommen bei der Jägerhütte zum Einsatz. Die Teilnehmer werfen die Bälle abwechselnd und fangen sie mit den Pylonen auf. Beim Martinsplatz werden die Luftballons aufgeblasen, um sie dann mit der Fliegenklatsche in der Luft zu jonglieren.

Die letzte Trimm-Station ist bei der Gasleitung. Hier liegt der Fokus auf Kniebeuge und Strecksprung. Anschließend wird der mit den Trainingsgeräten gefüllte Rucksack wieder an den Ausgangsort zu Familie Huber zurückgebracht.

Rege Resonanz

„Fast jeden Tag sind die Rücksäcke mehrmals im Einsatz“, freut sich Katrin Huber über die Resonanz. Oberturnwartin Francesca Teta ergänzt: „Die Eltern finden das eine super Idee, und den Kindern macht der Sportausflug in freier Natur, zusammen mit Mama oder Papa, Spaß. Es ist eine Ergänzung zum Online-Training“.